Kuinka asettaa aikaraja Instagram, facebook ja youtube

Yli kolmasosa maailman väestöstä omistaa älypuhelimen. Vaikka puhelin on muuttanut radikaalisti ihmisten elämää, puhelimella on oma osuutensa asiasta ja digitaalinen riippuvuus on yksi suurimmista. Vietämme kohtuuttoman paljon aikaa joka päivä sosiaalisilla alustoilla, kuten Facebook, Instagram ja YouTube, joskus oman hyvinvointimme vahingoksi.

Onneksi tänä vuonna kaikki kolme suurta alustaa ovat ottaneet käyttöön omat aktiivisuusseurantalaitteiden seuratakseen näihin sovelluksiin käytettyä aikaa.

Aktiviteettiseurannan avulla voit asettaa tietyn aikarajan näille sovelluksille. Kun aika on kulunut, kyseinen sovellus muistuttaa sinua siitä. Vaikka se ei olekaan varma menetelmä, se on ehdottomasti tapa pitää sovellusten liikakäyttö hallinnassa.

Joten tässä tämänpäiväisessä viestissä aiomme näyttää sinulle kuinka asettaa aikaraja Instagramille, Facebookille ja YouTubelle.

Huomaa: Aktiviteettiseurantaominaisuus otetaan käyttöön asteittain Facebookissa ja Instagramissa. Pidä silmällä ja päivitä puhelimesi sovelluksia aina, kun uusia päivityksiä on saatavana.

Aseta aikaraja Instagramissa

Instagram-tilassa on kolme osiota Aktiivisuus-ominaisuudelle. Ensimmäinen, nimeltään Activity Dashboard, näyttää kuinka paljon aikaa olet viettänyt Instagramissa päivittäin. Yhdessä sen kanssa näytetään myös keskimääräinen aika, jonka vietät viikossa.

Kolmas ja viimeinen ominaisuus, joka on nimeltään nimeltään Manage Your Time, antaa sinun asettaa edellä mainitun aikarajan missä tahansa välillä 15 minuutista 8 tuntiin.

Löydät sen Asetukset-sivulta ja sinun tarvitsee vain napauttaa Aseta päivittäinen muistutus ja asettaa sopivaksi katsomasi aika.

Hieman alle tunti on sopivin, jos kysyt.

On myös toinen vaihtoehto, jonka avulla voit mykistää Instagramin Push-ilmoitukset ja löydät ne Notification-asetuksista.

Sovellusilmoitukset ovat vain kurjuutta peittämisessä, ja jos sinusta tuntuu, että sovelluksen sisäiset asetukset eivät leikkauta sitä, suosittelen estämään ilmoitukset kokonaan.

Jos olet Android Nougatilla ja uudemmalla, se voidaan onneksi tehdä suoraan lukitusnäytöltä. Paina vain pitkään (tai pyyhkäise hiukan vasemmalle) ilmoituksessa ja napauta Poista käytöstä.

Rauha estää puhelinilmoituksia, kuten he sitä kutsuvat.

Aseta aikaraja Facebookissa

Facebookilla, joka kuuluu samoihin veljiin kuin Instagram, on melkein samat ominaisuudet. Siirry Asetukset-sivulle ja valitse Aika Facebookissa -vaihtoehto.

Kuten Instagram, se näyttää päivittäin ja viikoittain vietetyn ajan. Joten sinun tarvitsee vain asettaa aika Aseta päivittäinen muistutus -kortille alla mukavuutesi mukaan ja sinut lajitellaan.

Aseta aikaraja YouTubessa

YouTube on eräänlainen vanha pelaaja tässä pelissä. Se esitteli aikarajoituksen ominaisuuden takaisin toukokuussa 2018, heti Google I / O -konferenssin jälkeen. Sillä on asetettu 15, 30, 60 minuutin aikaraja, ja se voi jopa jopa 2-3 tuntia. Käyttäjät voivat valita yhden ja asettaa ajan vastaavasti.

Kuten Instagramissa ja Facebookissa, YouTuben aikarajaominaisuus muistuttaa sinua vain siitä, että olet suorittanut asetetun ajan ja sinun on aika tehdä tauko.

Ota tämä asetus käyttöön siirtymällä kohtaan Asetukset> Yleiset asetukset ja napsauttamalla Muistuta minua pitämään tauota -vaihtoehto. Aseta aika ja säästä itsesi tarpeettomalta katselulta.

Tämän lisäksi voit määrittää ajan, jolloin YouTube-ilmoitukset ja -äänet poistetaan käytöstä. Oletusarvoisesti aika on asetettu klo 22.00–8.00 paikallista aikaa, mutta voit kuitenkin muuttaa niitä aina ilmoitusasetuksista. Toivon todella, että kaikki muut sovellukset (kyllä, WhatsApp, puhun teistä) sisällyttävät tämän ominaisuuden pian.

Näiden kahden ominaisuuden mukana toimitettu paketti on myös uusi Ajoitetut ilmoitukset -vaihtoehto, joka hallitsee sitä, miten me yleensä vastaanitamme ilmoituksia. Joten sen sijaan, että saisit ilmoituksia joka kerta, kun suosikkikanavasi lataa videon, saat kaikki ilmoitukset nipussa.

Hyvä asia on, että voit asettaa mukautetun ajan. Ota tämä ominaisuus käyttöön valitsemalla Asetukset> Ilmoitukset, napauttamalla Ajoitetut ilmoitukset ja valitsemalla aika.

Myös ohjaamalla Tech

YouTube-videoiden kiertäminen Androidilla (ja muut upeat temput)

Entä yleinen vieroitus?

Avid-puhelimen käyttäjät myöntävät, etteivät vain Facebook, Instagram ja YouTube ole syylliset. Jopa tavalliset sovellukset, kuten WhatsApp, kuluttavat aikamme suuren osan.

Joten jotta hypedistä 'älypuhelimen kokemus' olisi yhtä tylsä ​​kuin koskaan, markkinoilla on uusi Android-sovellus. Siempo-niminen (esiintyy elokuun kuukausisovelluksissa), tämä sovellus käsittelee älypuhelinten väärinkäytön ainutlaatuisella käyttöliittymällä.

Se toivottaa sinut tervetulleeksi tarkoituksella (ei YouTube, ei häiriöitä jne.) Ja tylsillä mustavalkoisilla sovelluskuvakkeilla.

Jos tämä ei riitä, voit myös merkitä tietyt sovellukset, kuten Facebook ja Instagram, ja siirtää ne kokonaan erilliseen aloitusnäyttöön.

Chaseksi leikkaamiseksi Siempon koko päämäärä on tehdä älypuhelimista mahdollisimman tylsät, jotta et enää halua käyttää puhelinta ja käyttää aikaa tehdä jotain tuottavampaa.

Lataa Siempo Play Kaupasta

puhdistaa

On totta, että sovellukset, kuten YouTube, Instagram ja Facebook, auttavat meitä pakenemaan vaihtoehtoiseen maailmaan. Valitettavasti ei ole mitään tapaa tarkistaa aikaa, jonka kulutamme heille, ja ennen kuin tiedät sen, olet siellä tuntikausia.

Vasta toisena päivänä aloin katsomaan web-sarjaa, ja yksi asia johti toiseen ja päädyin loppuun koko sarjan valmistumiseen (ja piti viedä työni kotiin).

Digitaalinen riippuvuus on todellinen asia ja mitä nopeammin siihen puututaan, sitä parempi se on massoille. Kun Android P esittelee hallintapaneelin, toivottavasti teemme tulevina kuukausina paremmin tietoisia päätöksiä binging- (ja vieritys) tapoistamme.