10 eniten ilmaista Android-sovellusta vuonna 2017

Avain omistettuun kunto-ohjelmaan on motivaatio ja kurinalaisuus. Vaikka on olemassa useita erityyppisiä harjoituksia, jotka pitävät sinut kunnossa ja hyvällä terveydellä, juokseminen on yksi helpoimmista ja tehokkaimmista tavoista, joilla voit pudottaa nämä ylimääräiset kilot.

Saatat kuitenkin puuttua motivaatiosta, ja älypuhelimet ja tekniikka voivat auttaa sinua pysymään kuntosalin päällä.

Nämä Android-sovellukset ovat saatavana ilmaiseksi Google Play Kaupassa. Ne auttavat sinua, jos suunnittelet 5 km: n juoksua tai vain menossa lenkille.

Muut tarinat: Näiden yksinkertaisten harjoitusten tekeminen voi auttaa silmiäsi

1. Nike + Run Club

Nike + Run Club on yksi suosituimmista käynnissä olevista sovelluksista. Sovellus on tarkoitettu sekä aloittelijoille että koulutetulle juoksijalle. Se tarjoaa henkilökohtaisia ​​valmennussuunnitelmia, jotka mukautuvat aikatauluusi ja kehitykseen.

Kaikkien juoksutietueiden seurannan ja tallentamisen lisäksi tässä Android-sovelluksessa on myös jakamisominaisuuksia, joiden avulla voit jakaa päivittäiset juoksusi valokuvien ja tarrojen kanssa.

Toinen mainitsemisen arvoinen ominaisuus on sisäänrakennettu musiikkisoitin, jonka avulla voit integroida suosikki soittolistasi juoksemisen aikana.

Se tarjoaa myös rohkaisua Niken ammattiurheilijoille ja kuuluisuuksille, kuten Ashton Eaton, Kevin Hart ja monet muut. Lisäksi voit lähettää huutaa ystävälle auttaakseen häntä pysymään motivoituneena.

Lataa Nike + Run Club

2. Strava

Strava on toinen hieno juoksusovellus, jota suositaan myös juoksijoiden sosiaalisena mediana. Suurten napautusominaisuuksien lisäksi sovelluksessa on muutama kilpailukykyinen ja ”pelin mukainen” ominaisuus.

Juoksemisen ohella sovellus soveltuu erinomaisesti myös pitkille pyöräretkille ja vaelluksille. Tulostaulu motivoi sinua jatkossa kilpailemaan itsesi, ystävien ja alueesi ihmisten kanssa. Se tarjoaa sinulle kuukausittain haasteita, joiden tarkoituksena on työntää sinut eteenpäin.

Voit verrata suorituskykyäsi ajan kuluessa muiden yhteisön jäsenten kanssa ja jakaa valokuvia, tarinoita ja tärkeimpiä aktiviteettejasi ystävien kanssa. Strava tukee Android Wear 2.0: n lisäksi erilaisia ​​juoksuseurantaa.

Lataa Strava

3. Endomondo

Endomondo on toinen GPS-yhteensopiva sovellus, joka voi seurata kaikkia harjoituksiasi, mukaan lukien juoksua, kävelyä, pyöräilyä ja monia muita urheilulajeja.

Jokaista ajettua kilometriä kohden sovellus värisee ja antaa sinulle ääntä palautetta motivoitumisen ylläpitämiseksi. Se näyttää etäisyyden, sykkeen, kalorit ja harjoituksen keston.

Endomondo on yhteensopiva Garminin, Fitbitin, Jabran ja muiden puettavien tuotemerkkien laitteiden kanssa. Vaikka perussovellus on ilmainen, sen mukana tulee myös premium-tilaus, joka tarjoaa yksityiskohtaisia ​​tilastoja, kuten kuukaudessa poltetut kalorit, juoksumatka vuodessa ja muut hyödylliset tiedot.

Lataa Endomondo

4. Kääntäjä

Runkeeper on kaikkien aikojen suosikkisovellus, etenkin uusille juoksijoille. Sovellus käyttää puhelimesi GPS: ää seuraamaan juoksemista, patikointia ja muuta fyysistä toimintaa. Voit luoda yksilöllisiä juoksureittejä, seurata suorituskykyäsi, asettaa tavoitteita, luoda kuntosuunnitelmia ja paljon muuta tällä viileällä Android-sovelluksella.

Runkeeper tarjoaa harjoitusrutiineja 10 kilometrille, puolimaratonille ja koko maratonille. Se toimii muiden terveyssovellusten, kuten Fitbit ja MyFitnessPal, kanssa.

Tätä hienoa sovellusta on helppo käyttää, ja siinä on ammattipäivityksiä, joiden avulla voit käyttää mielenkiintoisempia ominaisuuksia.

Lataa Runkeeper Other Stories: 7 parasta yksinkertaista terveys- ja kuntovinkkiä kiireisille ihmisille

5. Runtastic

Runtastic on suunnattu sydänharjoitteluun, kuten juoksu, kävely, pyöräily ja vaellus. Käyttöliittymää on helppo käyttää ja sen kuvausominaisuus on tarkka ja vaikuttava.

Tämä Android-sovellus tarkkailee juoksemistasi ja tarjoaa tilastotiedot, mukaan lukien harjoituksen kesto, matkan pituus ja poltetut kalorit. Sen mukana tulee äänivalmentaja, joka tarjoaa palautetta jokaisen kilometrin jälkeen nopeuden lisäämiseksi ja motivoimiseksi kohti tavoitettasi.

On kojelauta, joka tarjoaa useita kaavioita, jotka esittävät sinulle tietoja harjoittelustasi. Tällä älysovelluksella on myös premium-tilaus, joka tarjoaa huippuluokan ominaisuuksia.

Lataa Runtastic

6. RockMyRun

Musiikki toimii suurena motivaationa harjoitteluun ja täydellisen soittolistan etsiminen on melko iso tehtävä. RockMyRun hoitaa kaikki musiikkisi huolet. Tämän mobiilisovelluksen avulla voit tutkia uutta juoksumusiikkia työntääksesi kohti juoksutavoitteitasi.

Se soittaa erityyppistä musiikkia ja muuttaa tempoa sykesi perusteella pitäen samalla myös juoksujasi. Voit jopa asettaa soittolistan tempon.

RockMyRun linkittää suosittuihin sovelluksiin, kuten Strava ja Nike + Run Club. Sovelluksesta on sekä ilmainen että maksettu versio, joka sisältää runsaasti ominaisuuksia.

Sovellus näyttää myös yksityiskohdat juoksestasi, tahdistasi, sykeestäsi ja suoritetuista kokonaistoiminnoista.

Lataa RockMyRun

7. C25K- 5K juoksuvalmentaja

Couchto 5K tai C25K on hieno vaihtoehto sinulle, jos aiot aloittaa juoksemisen. Sinun tarvitsee vain suorittaa 3 kertaa viikossa vähintään 30 minuutin ajan tämän sovelluksen ollessa aktivoituna Android-puhelimeesi. Sovellus ei ole sinulle liian kova eikä rasita sinua raskaiden tavoitteiden kanssa, mutta yritä älä ohita mitään istuntoja välillä.

Sovelluksen rakenne estää uusia juoksijoita luopumasta ja samalla haastaa ne jatkamaan eteenpäin. Se alkaa sekoituksella juoksemista ja kävelyä ja lisää vähitellen voimaa ja kestävyyttä juoksemiseen koko 5 kilometriä.

Tämän mobiilisovelluksen mukana tulee myös tavallisia ominaisuuksia, kuten etäisyyden, vauhdin ja kartan määrittäminen reitille GPS-tuella.

Lataa C25K - 5K juoksuharjoittaja

8. Zombit, juokse!

Zombit, juokse! on ainutlaatuinen käynnissä oleva sovellus, joka muuttaa tavallisen juoksemisen hauskaa peliä. Kuten nimestä voi päätellä, sovelluksessa on zombeja, jotka jahtaavat sinua, ja kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä, on ajaa elämääsi. Koska pelillä on tarina kertoa, tarvitset pari kuulokkeita, jotka ovat kiinni korvillesi juoksemisen aikana.

Voit valita mukautetun soittolistan ennen juoksemisen aloittamista. Tarina aukenee kappaleiden välillä dynaamisten radioviestien ja äänitallenteiden avulla. Joo puistossa, juokse rantaa pitkin tai hikoile se juoksumatolla. Sovellus tekee tästä kaiken varsin jännittävän.

Hauskan pelielementin lisäksi sovellus tarjoaa myös yksityiskohtaiset kaaviot ja tilastot koko juoksemisesta ja pelin etenemisestä. Voit jopa tarkistaa, mitä kappaletta soitat eniten, paeta zombeja.

Google Play Kaupassa on saatavana sekä ilmaisia ​​että maksettuja sovelluksen versioita. Päätarina koostuu vuodenajoista 1-6 zombi-jahteilla ja pohjarakentaja-tilassa. Vapaat käyttäjät voivat avata yhden tehtävän joka viikko tai ostaa tilauksen rajoittamattoman pääsyn kaikkeen sisältöön tilauksen ajan.

Lataa Zombies, Run!

9. RunGo

RunGo on hyödyllinen, varsinkin jos haluat juosta ja löytää uusia paikkoja. Sovellus tarjoaa käännöksen ääni-navigoinnin ja voit valita yli 100 000 reitistä ympäri maailmaa.

Se tarjoaa tilastotietoja, kuten aika, vauhti, matka ja korkeus. Voit tallentaa RunGo-karttoja offline-tilassa kuten Google Maps. Voit jopa luoda oman reitin sisäänrakennetun reitin luomisen avulla.

Lopuksi sovellus ilmoittaa kiinnostavat paikat ja mielenkiintoisia tietoja, kun ohitat maamerkin.

Lataa RunGo

10. Google Fit

Viimeinkin meillä on Google Fit, joka on melko yksinkertainen sovellus, joka tarjoaa kaikki käynnissä olevan sovelluksen perusominaisuudet. Se ei sisällä edistyneitä harjoitteluominaisuuksia, kuten muut Androidin hienot käynnissä olevat sovellukset.

Tämä Google-sovellus kokoaa tiedot muista sovelluksista kuntosi, ravitsemuksen, unen ja painon seuraamiseksi. Se tukee puettavia laitteita, kuten Android Wear, Nike +, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal ja muut.

Voit myös saada henkilökohtaisia ​​suosituksia ja valmennusta aktiviteettitavoitteisiin Google Fitissä.

Lataa Google Fit

Laita juoksukengät päälle

Juokseminen on hieno harjoitus, joka ei vain auta sinua menettämään rasvaa, vaan on myös loistava tunnelman nostaja. Edellä mainitut sovellukset sopivat hyvin kokeneille juoksijoille ja aloittelijoille, jotka haluavat päästä juoksemiseen.

Kerro meille, mikä näistä sovelluksista auttoi sinua eniten juoksemisessa.

Katso seuraava: Kuusi suosituinta loputonta Android-peliä refleksien testaamiseen