Workrave on ilmainen ohjelmisto, jolla ohjataan aikaa tietokoneella

Workrave on ilmainen ohjelma, joka auttaa palautumista ja ehkäisyä Repetitive Strain Injury (RSI), kuten Carpal Tunnel Syndrome ja yleensä hallita aikaa vietät Windows-tietokoneellesi … Ohjelma usein ilmoittaa, että otat mikro-taukoja, lepojakin ja rajoitat sinut päivittäiseen rajaasi.

Ohjelmisto aikaa tietokoneen hallintaan

Workrave on ohjelma, joka auttaa toistuvaan kouristuskohtaukseen (RSI) palauttamiseen ja ennaltaehkäisyyn - Carpal tunnelisyndrooma. Se on ilmainen ohjelmisto, jolla voit hallita Windows-tietokoneellesi vietettyä aikaa.

Tutkimukset ovat paljastaneet, että useiden lyhyiden tauonoton tunti (ts icro-taukot) auttaa pitämään itsesi terveenä apua estääkseen carpal tunneli-oireyhtymän ja myös auttaa vammoja parantua. Workrave tukee näitä mikropäiviä säännöllisen lepopäivän ohella. Lisäksi Workrave voi panna päivittäisen rajan.

Estä kartiotunnelin oireyhtymä

Workrave ilmoittaa, että otat tauon häiritsemättä. Kun on aika taukoa, ilmestyy ystävällinen pieni popup-ikkuna, joka pyytää sinulta taukoa. Tämä ikkuna siirtyy automaattisesti pois päältä, jos jatkat työtä.

Jos kuitenkin jätät nämä vihjeet liian usein, Workrave toimii vähemmän ystävällisesti ja ponnahtaa avausikkunaan omalle hyödyksesi.

Workrave ilmaiseksi ladattavissa

Voit ladata sen Workrave.orgista.

Muita freeware-ohjelmia, jotka saattavat kiinnostaa sinua:

1. Käytä
2. DimScreen, CareUEyes, Eye Relax, Iris-ohjelmisto ja Pause4Relax rentouttavat silmiä tietokoneen käytön aikana.