Talouskirja nyt: Erkki Liikasen uutuusteos "Olin joukon nuorin"
Työskentelet työpöydällesi, työskentelet tietokoneella hiirellä, yrität jättää huomiotta pistelyä tai tunnottomuutta, jota sinulla on ollut kuukausia käteen ja ranteeseen. Yhtäkkiä terävä, lävistyskipu ampuu ranteen läpi ja ylös kätesi. Ainoa ohimenevä kramppi?
Carpal tunnelisyndrooma
Panssaritunnelin oireyhtymä ilmenee, kun keskiviiva, joka kulkee alkukeväästä käsiin, on tavallista suurempi, painetaan tai puristetaan ranteessa.
Oireet alkavat yleensä vähitellen, usein käsien kämmenessä ja sormissa, erityisesti peukalolla, indeksillä ja keskimmäisillä sormilla, usein polttamalla, pistelyllä tai kutinaa puutuneella. näppäimistö ja hiiri oikein:
Käytä ranteita, kun mahdollista. Käytä ja käytä toisaalta myös hiiren käyttöä! Yritä käyttää hiirtä molemmilla käsillä vaihtoehtoisesti. Se voi tuntua hankalalta aluksi, mutta asiat saavat helpompaa aikaa.
Leikkaus on jotain, jota kukaan ei halua.
Jos olet intensiivinen tietokoneen käyttäjä, joka käyttää näppäimistöä ja hiirtä, sinun on oltava huolissaan siitä, NYT
Näitä viestejä siitä, kuinka
estää Carpal Tunnel -taudion ja terveydentilaa, jokaisen yli 40: n tietokoneen käyttäjän on oltava tietoinen , varmasti kiinnostavat sinua!
Kiina-oireyhtymä: Yritysmaailman Tepid Response Green Dam
U.S. yritykset tekevät puoliksi sydämen vastustaa Kiinan sensuuria.
Googlen kilpailu Foundem kehottaa EU: ta hylkäämään korjaustoimenpiteet
Googlen kilpailija, joka teki valituksen etsintäjoukolle, sanoi tiistaina, että yrityksen ehdotukset Euroopan komission kilpailuoikeudellisia huolenaiheita ei tehdä.
Harjoitukset tietokoneen käyttäjille ja toimistotyöntekijöille - Nerd Fitness
Yhdistä kuntosi omassa geekyymissasi ja istumajärjestyksessänne näillä harvoilla erittäin helppokäyttöisillä tavoilla istuu tietokoneellasi.